Női intimtorna: Mi nők akkor tudjuk feladatainkat maximálisan teljesíteni, ha egészségesek és fittek vagyunk, így nőiességünket örömmel élhetjük meg, ehhez viszont szükség van arra, hogy magunkra is fordítsunk időt, figyeljünk önmagunkra, testünk, lelkünk jelzéseire. Kell egy hely ahol megpihenhetünk, szépülhetünk, regenerálódhatunk.
Férfi intimtorna: Amíg minden jól működik, addig nem gondolunk arra, hogy a szövetek veszítenek fiatalos erejükből, az idegpályák lustulnak, az erek meszesednek, tágulnak, kötőszövet egyre kevésbé rugalmas. A szöveti eltéréseken túl a férfiak nemisége is sérülékeny, mely védelemre szorul (párkapcsolaton belül ez közös érdek). Az egészséges szerveket és funkciókat érdemes védeni, hogy örömünk teljen benne. A foglalkozás során megtanuljuk az összes medencealapi izom hatékony tréningjét (gyorsaság-, állóképesség-, erő- és irányítottságot fejlesztő gyakorlatokat).
www.intimtornacentrum.hu