A medencealapi izomzat megváltozott működése vagy a már kialakult inkontinencia különböző életkorokban okozhatnak az életminőséget nagymértékben befolyásoló problémákat. Az érintettek között, bár többségében nők, mégis férfiak is előfordulnak. A tünetek kezelésével, az okok megszüntetésével többféle módszer is foglalkozik. A problémák konzervatív vagy műtéti orvoslása nem könnyű feladat, különösen azért sem, mert az érintettek a téma intim volta miatt, sokszor későn kerülnek a gyógyító környezetbe.

Renate Tanzberger fizioterapeutaként hosszú évek tapasztalata alapján dolgozta ki funkcionális kontinencia-tréning programját. A módszer funkcionális szemszögből megközelítve, nem izoláltan, hanem a felegyenesedésért felelős izmok részeként veszi figyelembe és kezeli a medencealapi izomzatot. Normál esetben nincs szükségünk a medencealapi izomzat külön edzésére, hisz ez automatikusan megtörténik a normál légzés, a felegyenesedett testtartás és a helyes ürítés (széklet, vizelet) során. Úgy is mondhatnánk, hogy testünk normál funkcióinak ellátásakor a medencealapi izomzat saját magát edzi.

Miért alakulhatnak ki mégis olyan vizelet- és széklettartási zavarok, amelyek mindennapi életünket nagymértékben zavarhatják?

Különböző, az említett izomzat károsodási lehetőségét magában rejtő folyamatok, mint pl. szülés, a belső szervek helyzetének megváltozása, műtétek könnyen idézhetik elő a medencealapi izomzat normál funkciótól való eltérését. Amennyiben ez megtörténik, a tünetek a kismértékű zavaroktól mint pl. vizeletcsepegés tüsszentéskor, az egészen komoly problémákig, mint a teljes inkontinencia vezethetnek.

A tréning célja a problémában résztvevő területek anatómiai ismertetése, megéreztetése segítségével egy célzott, könnyed tréningprogram elsajátításával visszanyerni a medencealapi izomzat automatikus, funkcionális működését.
A fizioterápiás kezelés a záróizomproblémák, valamint a kóros vizelési, székelési inger miatti akaratlan vizelet, székletvesztés esetén jelenthet segítséget. A köhögési tréning, tanácsadás, a mindennapi élet mozgásainak elemzése, a tréning mindennapi életbe való beépítése mind a terápia részét képezik.

Hogy ne kelljen félnie a nevetéstől...

Horvát Krisztina
gyógytornász

További információk:
Scolinea Gyógytorna oktatás:
Scolinea Gyógytorna
1075 Budapest Asbóth u. 19. I/2 (Deák térnél)
Tel: 06-30-346-1083
E-mail: info@scolinea.hu
Web: scolinea.hu [1]