Az Adria Stúdió 2006. decemberében nyílt Budaörsön, hogy Pest megyében elsőként tegye elérhetővé a nők részére a gátizomzat erősítésére, karbantartására alkalmas programot: a FemiScan rendszert. Stúdiónkban szakképzett FemiScan trénerek segítik a program alkalmazását. Nagy hangsúlyt fektetünk a diszkrécióra, ezért mi csak előzetes bejelentkezés alapján, időpont egyeztetés után és mindig egyszerre csak egy pácienssel foglalkozunk! A hozzánk forduló hölgyek választhatnak, hogy kibérlik-e a készüléket, vagy rendszeres kezelésre járnak el hozzánk!

A Forma1.Fitness és Személyi Edző Stúdiót a legújabb fitness és wellness trendeknek megfelelően alakítottuk ki.
Nálunk kellemes, családias környezetben kapcsolódhatsz ki.

Edzéseidet szakképzett személyi edző kíséri végig. Termeinkben 6 féle kardiogéppel, kézi súlyzókkal és többfunkciós kondigéppel dolgozhatsz. Wellness tanácsadói segítséget kapsz a helyes táplálkozáshoz. Megtanulhatod a jóga egészségmegőrző hatását is. Ingyenes testzsírszázalék –mérés, edzésterv segíti a saját egyénre szabott programodat.

Tavasszal és nyáron lehetőség van arra, hogy a szabadban sportoljunk, a kertben vagy a közeli patak partján. A kültéri medencét ingyen használhatják klubtagjaink.

Bibók Bea vagyok, Nógrád megyében élek. 2006-ban végeztem el a Kriston Intim Torna® trénerképzőt, ahol Kriston Andrea tanítványaként, szakokleveles intim tornatréneri bizonyítványt szereztem. 42 éves vagyok, 3 leány édeasanyja. A kislányaim születése után tanultam meg a Kriston Intim Tornát és tapasztaltam meg rehabilitációs és prevenciós( megelőző) hatását.
Trénerként célul tűztem ki, hogy Kriston Andrea módszerét minél szélesebb körben ismertessem meg azokkal az emberekkel, akik nemcsak a látható izmok erőnlétével, hanem rejtett izmaik egészségével is törődni szeretnének. Hiszen a Kriston Intim Torna már az egészségkultúra része.

Az egyedülálló Csúcsforma nõi tornastúdió 1997-ben nyílt meg Székesfehérvár belvárosában. Stúdiónk specialitása, hogy elsõsorban a mélyizomzatot megdolgoztató, ízületkímélõ mozgásfajtákat kínálunk. Filozófiánk szerint igyekszünk vendégeinknek kellemesen nyugodt perceket biztosítani barátságosan modern és elegáns, családias környezetben, szinte meditatív hangulatban. A kislétszámú, max. 10-15 fõs kiscsoportos foglalkozásokon körültekintõ és egyéni bánásmódban részesül, aki betér hozzánk.
Nálunk Ön a legfontosabb, ezért saját személyes igényei jelentõs alkotórészét képezik közös munkánknak!

A tanfolyamok 5 hetes kurzusokban indulnak keddenként 17:00-19:00-ig.
Helyszín: Turmalin Életmódcentrum - Debrecen, Szent Anna u. 31. II.em.
Részvételi díj: 9 000,- Ft.
Jelentkezés: Koncz Judit védőnő, Intim Torna tréner
Telefon: 06-20 / 485-2440
A tanfolyam bármely életkorban elkezdhető. Segédeszközöket (pl. hüvelysúly) nem használunk. Laza, kényelmes szabadidőruhában végezzük a gyakorlatokat (a helyszínen van átöltözési lehetőség). A gyakorlatok közti pihenő időkben a résztvevők az alhas egyészség-védelmét szolgáló életvezetési szokásokkal és információkkal ismerkedhetnek meg, ami hozzájárul az egészségük fejlesztéséhez.

H - 9400 Sopron, Madách u. 5.
Tel: +36-99/321-373
E-mail: levendula@levendulasopron.hu
Nyitvatartás: hétfõtõl -szombatig: 9 - 21 óráig

Levendula Egészség és szépségház

Stúdiónk 2005. januárjától új helyen, az Egészségügyi Központ alagsorában működik, ahol több mint 400 m2-en várjuk az idelátogatókat. Szolgáltatásaink bővültek wellness, rehabilitációs és gyógykezelés irányába, de a fitness terén is sok újdonságot kínálunk. Városunkban egyedülállóan tartunk csoportos spinning edzéseket és vibro-traininget (rehabilitációs és fitness célból egyaránt). Az igen kedvelt aqua-fitness mellett a vízben mozgásszervi betegek gyógykezelését vállaljuk, gyermek, ovis és bébiúszást is szervezünk. Kismamáknak vízben és szárazon is tartunk órákat.